Fit mit Stretching und Bewegung    


Ein Rundum-Programm mit Übungenfür das Herz-Kreislauf-System, Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht und die Freude an Bewegung in der Gruppe. Ausgiebiges Stretching und diverse Entspannungsverfahren runden die jeweilige Stunde ab. Für jede Altersgruppe geeignet.

Leitung:            Lena Langer, Physiotherapeutin B.Sc.


Beginn:                  Montag, 14. Januar 2019    18:30 – 19:30 Uhr

                             und                                        19:45 -  20:45 Uhr  

Dauer:                    8 x bis 18. März  2019

Kosten:                  € 50,--                 € 37,-- für Mitglieder

Ort:                       Sebastian-Kneipp-Raum    Kaspar-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude

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