Fit mit Stretching und Bewegung    


Ein Rundum-Programm mit Übungenfür das Herz-Kreislauf-System, Kräftigung der Muskulatur, Koordination, Gleichgewicht und die Freude an Bewegung in der Gruppe. Ausgiebiges Stretching und diverse Entspannungsverfahren runden die jeweilige Stunde ab. Für jede Altersgruppe geeignet.

Leitung:                 Lena Langer, Physiotherapeutin B.Sc.


Beginn:                  Montag, 16. September 2019    19:15 - 20:45 Uhr

Dauer:                    10 x bis 2. Dezember  2019

Kosten:                  € 92,--                 €69,-- für Mitglieder

Ort:                       Sebastian-Kneipp-Raum    Kaspar-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude

Anmeldung: Geschäftsstelle Schustergasse 5   telefonisch ab 10 Uhr werktags: 08071-7401

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