Qigong

Qigong ist ein Überbegriff für viele verschiedene aus China stammende Bewegungsübungen, die dort bereits seit jahrtausenden praktiziert werden.
Qigong Übungen werden langsam, ruhig, fließend und in Verbindung mit Atem und Achtsamkeit auf die Bewegung ausgeführt.
Somit wird die eigene Körperwahrnehmung und Entspannung verbessert.
Die Praxis des Qigong stärkt die Lebenskraft und führt zu einer gesunden, entspannten
körperlichen und in sich ruhenden geistigen Verfassung.

Die Kurse sind für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse sowie in jedem Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme, möglichst rutschfesste Socken oder
Gymnastikschuhe mitbringen.

Leitung Angelika Obermayer, Qigong-Lehrerin
Ort Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg K.-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude
Zeit Mittwoch, 03. Februar 2021    muss leider entfallen
7x bis 24. März 2021

7:15-8:15 Uhr
Zeit Mittwoch, 03. Februar 2021    muss leider entfallen    
7x bis 24. März 2021

8:45-9:45 Uhr
Kosten € 44,-- / Mitglieder € 33,--
Anmeldung persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5
telefonisch: 08071 7401 (Mo-Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr)

 
Videobeispiel Qigong am Inn

 

 

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