Pilates im Trend für Sie und Ihn
Der menschliche Körper braucht mehr Bewegung, als der heutige Alltag hergibt. Doch ohne ein zusätzliches Beweglichkeitstraining werden die Strukturen der Muskulatur, Sehnen und Bänder fest und verlieren ihre Elastizität. Die Folge dieser Unbeweglichkeit sind Schmerzen an den Gelenken und der Wirbelsäule.
Pilates gibt Ihnen diese Beweglichkeit zurück. Pilates ist ein klassisches Gymnastikprogramm mit dem Ziel einer aufrechten Körperhaltung, mehr Stabilität im Rumpf, Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Pilates auf der Matte kann in jedem Alter ohne Vorkenntnisse auch von untrainierten Menschen ausgeübt werden.
PILATES für Teilnehmer mit Grundkenntnissen aber auch für Anfänger
| Leitung | Frieda Schrank, BVV-Pilates-Kursleiterin |
| Ort | Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg K.-Aiblinger-Platz 24 |
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Zeit |
Freitag, 20. Januar 2023 |
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Kosten |
€ 53,00 / Mitglieder € 44,00 ab 7 Personen |
| Zeit | Freitag, 21. April 2023 4 x bis 15.Mai 2023 10:00 - 11:00 Uhr |
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Kosten |
€ 27,00 / Mitglieder € 22,00 ab 7 Personen |
| Anmeldung | persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5 telefonisch: 08071 7401 (Mo-Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr) |
Hinweis zur Anmeldung:
Sie können sich ohne das Formular auszufüllen anmelden.
Schreiben Sie ein Mail an info@kneippverein-wasserburg-inn.de
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