Hatha Yoga

Hatha Yoga stellt das Gleichgewicht von Körper und Geist her. Es kombiniert die Wirkung von Übungen für den Körper, den sogenannten Asanas, mit Atemübungen und Meditation. Durch die Mischung wirst du vertraut mit deinem Körper, arbeitest an der Definition deiner Muskeln und entwickelst Stärke und Kraft.

Die Kurse sind für Frauen und Männer sowohl mit Yoga-Erfahrung als auch für Anfänger geeignet.

Bitte Matte, Decke, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken mitbringen.[nbsp]

 

Leitung Christina Kohl, Yoga-Lehrerin
Ort Seb.-Kneipp-Raum, Kaspar-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude

Zeit

Donnerstag, 15.September 2022
8 x bis 10.November 2022
18:30 - 20:00 Uhr

 

Kosten

€ 92,00/ Mitglieder € 79,00 ab 7 Personen
€ 112,00/ Mitglieder € 96,00 5 bis 6 Peronen

Anmeldung persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5
telefonisch: 08071 7401 (Mo-Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr)

Bitte drucken Sie das Anmeldeformular aus. Das erspart in der Geschäftsstelle Zeit und Mühe!

Sollten Sie über keinen Drucker verfügen: In der Geschäftsstelle liegen Formulare auf.

Zum Anmeldeformular

 

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