Meditation in Stille

In Zeiten, in denen „Stress“ ein Modewort ist und Leistung als das Maß aller Dinge angesehen wird, kommt eines leicht zu kurz: das zur Ruhe kommen und die innere Einkehr.

"Contemplatio" wird übersetzt mit richten des Blickes nach etwas. In der Kontemplation sitzen wir in Stille, richten die Aufmerksamkeit auf den Atem, wenden uns von den äußeren Bedrängungen des Alltags ab und kommen zur Ruhe. Wir entwickeln und vertiefen geistig-seelische Werte sowie Resilienz gegenüber dem alltäglichen Stress.

Der Kurs ist für Praktizierende und Anfänger geeignet. Stühle sind vorhanden. Bitte passende Sitzunterlage (Keilkissen, Kissen) bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Resilienz: Widerstandskraft bei Lebenskrisen 

 

Leitung

Angela Obermayr, Lehrerin für Qigong und Kontemplation

Ort

Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg K.-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude

Zeit

Montag, 10. Oktober 2022
4 x bis 7. November 2022

18:30 - 20:00 Uhr

Kosten

€ 38,00 / Mitglieder € 32,00 ab 7 Personen
€ 46,00 / Mitglieder € 40,00 5-6 Personen

Anmeldung

persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5

telefonisch: 08071 7401 (Mo-Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr)

 

Bitte drucken Sie das Anmeldeformular aus. Das erspart in der Geschäftsstelle Zeit und Mühe!

Sollten Sie über keinen Drucker verfügen: In der Geschäftsstelle liegen Formulare auf.

Zum Anmeldeformular

 

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