Qigong
Im Qigong bewegen wir uns langsam, ruhig, gelassen und in Verbindung mit Atem und Achtsamkeit. Dabei zentrieren wir uns, spüren nach innen und lassen die Bewegung fließen so wie es im Moment möglich ist. Mit der Zeit bekommen wir ein neues Körperbewusstsein.
Qigong ist ein Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Regelmäßig geübt leistet es einen wertvollen Beitrag zur Entspannung, Gesunderhaltung und Prävention.
Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen erforderlich. Bitte warme Socken, Barfußschuhe oder Schuhe für die Halle und bequeme Kleidung mitbringen.
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Kursleitung |
Angela Obermayr |
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Ort |
Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg |
| Schnupperkurs 02 | 10. Januar 2026 14:00 Uhr ohne Anmeldung / Kostenlos |
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Kurs K 3 |
Montag, 12. Januar 2026 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 10 x bis 23. März 2026 |
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Kosten |
66 € / Mitgl. 55 € |
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Kurs K 8 Kurs K 9 |
Mittwoch, 14. Januar 2026 7:15 Uhr bis 8:15 Uhr Mittwoch, 14. Januar 2026 8:45 Uhr bis 9:45 Uhr 10 x bis 25. März 2026 |
| Kosten | 66 € / Mitgl. 55 € 77 € / Mitgl. 68 € (5-6 Teiln.) |
| Kurs K 18 |
Montag, 13. April 2026 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr 5 x bis 11. Mai 2026 |
| Kosten | 33 € / Mitgl. 28 € 39 € / Mitgl. 34 € (5-6 Teiln. ) |
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Kurs K 19 Kurs K 20 |
Mittwoch, 15. April 2026 7:15 Uhr bis 8:15 Uhr Mittwoch, 15. April 2026 8:45 Uhr bis 9:45 Uhr 5 x bis 13. Mai 2026 |
| Kosten | 33 € / Mitgl. 28 € 39 € / Mitgl. 34 € (5-6 Teiln.) |
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Anmeldung |
telefonisch: 08071 7401 (Mo - Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr) |