Beckenboden-Workshop

Wir brechen das Schweigen und kümmern uns um unsere Körpermitte. Bis heute ist das Thema Beckenboden immer noch ein Tabuthema. Aber warum eigentlich? Jede Frau und jeder Mann trägt ihn täglich mit sich rum. Doch die Bedeutung verstehen wir wohl erst, wenn er nicht mehr so will und an Funktion verliert. Aber wie wäre es wenn wir eine Schwäche erst gar nicht zulassen würden?

Lernt alles über den Aufbau, die Aufgaben und die Bedeutung  der Muskelstrukturen des Beckenbodens. Lerne deine eigene Körpermitte kennen und einschätzen. Denn jeder ist anders! Natürlich kommen auch Übungen zur Eigenanwendung nicht zu kurz.

Bitte Matte,bequeme Kleidung, warme Socken Mitbringen

Leitung Lena Langer, Physiotherapeutin B. Sc.
Ort Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg K.-Aiblinger-Platz 24,Rückgebäude
Zeit Samstag, 10. Oktober 2020,
10-13 Uhr
Kosten € 20 / Mitglieder € 15
Anmeldung persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5
telefonisch: 08071 7401 (Mo-Fr 10 - 17 Uhr, Sa 10 - 13 Uhr)

 

 

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